😡😰😟 Les enfants ressentent parfois des émotions très fortes : colère, stress, peur, frustration… et ils ne savent pas toujours comment les gérer. Cela peut se traduire par des crises, des pleurs, de l’opposition ou simplement un enfant qui se renferme. Il existe pourtant une méthode simple, douce et accessible aux enfants : l’EFT, aussi appelé tapping. ✨ Dans cet article, je vous explique ce que c’est et comment cela peut aider votre enfant. Et surtout, vous trouverez deux

En ce moment, nous, on est encore en vacances en zone C. On profite des derniers matins tranquilles, des journées plus lentes, des soirées sans pression. Et pourtant… même quand il reste quelques jours, certains enfants commencent déjà à sentir que la rentrée approche. Cela peut se traduire par : un petit nœud dans le ventre des “je n’ai pas envie d’y retourner” plus d’agitation le soir des difficultés à s’endormir ou au contraire un grand besoin de proximité À la maison, c’e

Devoirs et TDAH : comprendre le cerveau, adapter le cadre et bouger plus pour éviter les conflits à la maison. 🚀

7 erreurs fréquentes avec un enfant TDAH… que je fais aussi parfois. Comprendre son cerveau change tout au quotidien.

Adolescent en crise ? Comprendre ses tempêtes intérieures et agir sans le braquer, avec des stratégies concrètes au quotidien.

Couple épuisé par les enfants et le quotidien ? Astuces concrètes pour rester une équipe et protéger la relation au cœur du chaos.

Jeux vidéo et ados : ni diable ni nounou. Comprendre le cerveau, poser un cadre, respecter l’âge… pour jouer sans se perdre.

Parent épuisé d’un enfant TDAH ou dys ? Revenir aux bases pour poser un cadre sécurisant et apaiser le quotidien.

Ateliers de sophrologie et EFT pour adultes à Verrières-le-Buisson. Apaiser les émotions, stress et charge mentale.

Ateliers de gym cérébrale ludique et sophrologie pour enfants (6–11 ans) à Verrières-le-Buisson. Concentration, émotions, petits groupes.

Un entraînement cérébral par la coordination des deux mains pour renforcer attention, concentration et stabilité cognitive. Support brain gy

Découvrez comment l’hypnopédagogie aide les enfants à s’apaiser pendant leur sommeil grâce à la puissance des mots du soir.

🌿 Libérez vos émotions et retrouvez votre énergie avec l’EFT en visio !) Séance EFT visio « retrouver de la motivation »

🌟 Pourquoi constituer un dossier MDPH pour un enfant en difficulté d’apprentissage ? Lorsqu’un enfant rencontre des difficultés...

Les jeux de Memory : apprendre en s’amusant, tout simplement ! 🎲✨ Vous connaissez déjà les Memory, ces jeux qui consistent à retrouver...

L’intérêt des jeux de société pour les enfants en difficulté d’apprentissage 🎲✨ Apprendre autrement, en s’amusant et en créant du lien...

🌸 Les élixirs floraux : alliés au quotidien pour les émotions de nos petits ! 🌸 Coucou les supers parents 💪 ! Aujourd’hui, je voulais...

Le regard des autres quand on a un enfant neuroatypique : Comment se protéger et avancer avec bienveillance

🌿 5 conseils concrets (et un brin décalés) pour gérer un enfant en opposition Parce qu’on a tous déjà soupiré très fort juste après...

La Rivalité entre Frères et Sœurs : Petits Conflits et Grands Remèdes 😅💖 La rivalité entre frères et sœurs, c’est du quotidien pour...