Qui suis-je ?
🎨💛 Bienvenue dans mon univers : MÉSANGES ATELIERS
Un espace pensé pour les parents, les enfants, et toutes les personnes qui souhaitent avancer avec plus de calme, de compréhension et de confiance.
Ici, vous trouverez :
✨ des outils simples,
✨ des ressources concrètes,
✨ des histoires qui apaisent,
✨ et un accompagnement bienveillant pour transformer le quotidien.
👩🦰 Qui je suis
Je suis Stéphanie, créatrice de MÉSANGES ATELIERS.
Maman de deux enfants dont l’un vit avec une dyspraxie et un TDAH j’ai appris à accompagner les émotions fortes, les apprentissages différents et les moments de surcharge parentale.*
De cette expérience est née une mission :
💛 offrir aux familles des outils accessibles, doux et vraiment efficaces,
💛 pour les émotions,
💛 pour les apprentissages,
💛 pour la confiance,
💛 et pour alléger le quotidien. Je gère également une grande communauté :
🌐 un groupe Facebook de plus de 62 000 membres, dédié aux astuces du quotidien, aux enfants neuroatypiques et au soutien parental.
🌟 Ce que vous trouverez ici :
📖 Histoires hypnotiques & outils émotionnels pour :
• apaiser les tempêtes intérieures,
• réduire les angoisses,
• favoriser l’endormissement,
• renforcer la confiance.
🎨 Art-thérapie & créativité
Des supports à imprimer pour :
• exprimer les émotions
,• développer l’attention,
• renforcer l’estime de soi,
• apaiser le mental.
✨ EFT pour enfants et adultes
Des pratiques simples pour :
• diminuer le stress,
• calmer la colère,
• réduire la charge mentale,
• traverser les difficultés émotionnelles.
🧠 Supports pédagogiques ludiques pensés pour les enfants :
• TDAH,
• DYS,
• hypersensibles,
• anxieux,
• ou qui apprennent simplement autrement avec :
📌 routines visuelles
📌 règles de vie
📌 outils de concentration
📌 mémory éducatifs
📌 fiches de gestion des émotions
🤝 Ateliers en présentiel avec Dhana
🌼 Pour les adultes :
✨ Ateliers Sophrologie + EFT pour :
• relâcher la charge mentale,
• réduire le stress,
• apaiser le corps,
• retrouver clarté et énergie.
🧠 Pour les enfants :
✨ Gym de la concentration & des émotions pour :
• mieux gérer leurs émotions,
• développer la confiance,
• améliorer la concentration,
• gagner en autonomie et en sérénité.
Des ateliers vivants, efficaces et profondément bienveillants.
*
🌿 MÉSANGES ATELIERS, c’est un univers à explorer : outils, histoires, ateliers, astuces, émotions…
Tout est conçu pour vous soutenir, vous inspirer et vous permettre d’avancer à votre rythme, avec plus de clarté et de sérénité. 🌿