Séance EFT en vision « retrouver de la motivation »
- mesangesateliers
- 13 sept.
- 2 min de lecture
🌿 Libérez vos émotions et retrouvez votre énergie avec l’EFT (même en visio !)
Vous arrive-t-il de vous sentir fatigué(e), vidé(e), sans motivation ?
De courir partout avec une impression de tête pleine, ou de vous laisser déborder par vos émotions ?
Bonne nouvelle : il existe une méthode douce, simple et accessible pour retrouver calme, énergie et clarté intérieure → c’est l’EFT ✨
✋ L’EFT, c’est quoi au juste ?
L’EFT (Emotional Freedom Techniques), ou technique de libération émotionnelle, combine :
Des tapotements légers du bout des doigts sur des points précis du corps (points d’acupuncture, sans aiguilles bien sûr !)
L’expression des émotions ou pensées qui nous traversent
Ce duo agit comme un reset émotionnel : les tensions se relâchent, le mental s’apaise et l’énergie circule à nouveau.
👉 Concrètement, c’est un peu comme vider son sac… mais en douceur, et avec des effets durables.
🌸 Quels sont les bienfaits de l’EFT ?
Les participants repartent souvent avec une sensation de légèreté immédiate. Voici ce que l’EFT peut vous apporter :
Diminuer le stress et l’anxiété
Apaiser les émotions trop fortes (colère, tristesse, peur, frustration…)
Libérer la charge mentale et clarifier ses pensées
Retrouver de l’énergie et de la motivation
Améliorer le sommeil et la qualité de vie
Développer plus de confiance et de sérénité au quotidien
Et le plus beau ? Vous pouvez ensuite réutiliser la technique seul(e), chez vous, dès que vous en avez besoin.
💻 Les avantages des ateliers en visio
Vous vous demandez peut-être : “Est-ce que ça marche aussi bien à distance ?”
La réponse est oui !
Voici pourquoi la visio est un vrai + :
Vous participez depuis chez vous, dans votre cocon, sans transport ni contrainte d’horaire
Vous gagnez en discrétion et confort (personne ne vous regarde sauf moi, qui vous guide pas à pas)
Vous profitez d’un petit groupe bienveillant (6 personnes max), donc une ambiance conviviale et sécurisante
Vous pouvez vous libérer émotionnellement… puis rester tranquillement chez vous après l’atelier 😉
✨ Mon atelier découverte : “Retrouver de la motivation”
J’ai créé cet atelier spécialement pour celles et ceux qui veulent :
Sortir de la fatigue et du découragement
Retrouver de l’élan, de la clarté et de l’énergie
Découvrir l’EFT dans un cadre simple, bienveillant et accessible à tous
📅 Un mardi par mois, à 21 h
⏳ 45 minutes en visio
👥 6 participants maximum (places limitées !)
💶 12 € seulement
🌿 Pourquoi essayer ?
Parce que parfois, il suffit d’un petit pas pour enclencher un grand changement.
Parce que vous méritez de souffler, de relâcher ce qui vous pèse et de retrouver votre énergie.
Et parce que l’EFT, ça ne s’explique pas seulement : ça se vit 💛
👉 Si vous sentez que cet atelier pourrait vous faire du bien, réservez votre place dès maintenant.
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